◎館山若潮マラソンにてサブ３達成 ちょうど半年前の今日[2020.1.26]、人生初のフルマラソンに出走。当時はサブ3を必ず達成すると志し遠征に向かいました。当日はまさかの大雨。40回の開催で初の雨天だったそうです。館山という言わば「南国」なのに物凄い寒…

◎先週(12-18)はだいぶ走れる様になりました 投稿間隔がまた開いてしまいましたが、脚の状態がようやく復活してきて走行距離も稼げる様になって来ました。勿論距離が全てではありませんが、ジョグで地足を固めるにはやはりある程度必要になって来る事ではあり…

◎時間がありロングランを敢行 右脚の状態も大分良くなり、練習が再開出来つつあります！下手すれば、もうすぐ軽いポイント練くらいなら再開出来そう！？ ポイントの復帰後は、6000のTペースか1000バルを３本だけなど暫くは非常に軽いメニューにする予定です…

◎多趣味であることについて 本日から私のランニング関係の事への考えや、その他人生における私なりの考えなども普段中々発信する機会がない分ブログに書いて行こうと思います。人生経験が浅い人間の文面で、文章も読み辛いですが、興味を持たれた方は読んで…

◎ずっと湿気にやられる日々 今週は1週間ほぼ毎日雨か曇りで、湿気が異常な程高い！7/6-11のトレーニングのうち、半分は湿気が原因でやる気が出なかったり途中で辞めたりしました。運動関係無く精神状態も中々安定しません。夏の晴れている日の暑さより、こう…

◎復活へ向けて タイトルの通りです！昨日(7/5 日)に10kmのランを再開。痛みは若干ありますが、今回のラップ(5'11)くらいなら走り切れました!１つ気になったのは、右足を庇ったフォームになって身体の左側を中心に圧力がかかったのか走ってる最中に左腰に痛み…

◎痛みが和らいで来たのでEペース走再開 先週くらいから、脚の痛みが和らいで来たので3kmだけでもEペース走を再開(6/28・7/2)しました。 6/28:Ave(4'10) 7/2:Ave(4'01) 両日とも距離が短いため気合が入り早目になってしまったので終わった後は痛みが強く出ま…