月間走行距離:356.5km うち42.2kmはフルマラソンレース ◎~3/20[チャレンジマラソン迄] 完全にチャレンジマラソン[フル]に向けた練習・テーパリングでした。Eペースやjogも基本15km以上は走れましたし、その積み重ねの結果があのタイムにつながったと思うの…
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