◎長距離耐性が少しついたかもしれません 1月の中旬から練習を「脚づくり」にシフトしてから約1ヶ月・・・時間が取れている事もあり、今までにないくらい積極的にロング走を取り入れられています。 12月中旬〜1月中旬(上)と1月中旬〜現在(下)の走行距離の比較…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。